Cada vez 

Cada vez que tiveres vontade de chorar, feche os olhos respire profundamente, abras-os e olhe para o céu, e digas a si mesmo eu sou capaz. Faça o que deve ser feito não se importe com a opinião dos outros ele são incapazes de saber o que sentes  e porque sentes. Pense você é mais uma estrela no meio do nada mas, com sua própria luz e suas nuances de realidade e faciono.